近年、初心者でも通いやすい低価格帯の24時間ジムが増えてきていますよね。今回は、最近になって店舗を増やし続けている24時間ジム「Life Fit」(ライフフィット)に行ってきた感想と店舗数が業界最多の24時間ジム「chocoZAP」との比較をしていきます。
今回、足を運んだのは、2025年1月にオープンしたばかりの「Life Fit 京急杉田店」です。
京急「杉田駅」から徒歩1分の場所にあるLife Fit 京急杉田店は、1階にガストがある建物の2階にあります。2階にあると周囲から見えにくいので安心ですね。
さっそく中に入ってみましょう。
階段をのぼっていきます。
入ってすぐ、窓側にはランニングマシンが6台並んでいます。
かなり性能が高いランニングマシンが使われています。
また、外の景色を眺めながら運動できるのはかなりいいですね。このランニングマシンが月3,000円程度で使い放題なのは、かなりお得に感じますね。
料金表も載せておきます。
更衣室は2つあります。鍵を閉められるので、安心して着替えられますね。
こちらが筋トレマシンたちです。機械の間隔が少し狭いかなという気もしますが、比較的空いているので問題ないでしょう。全身を鍛えられるマシンが一通りそろっていますね。
ダンベルもあり、フリーウエイトのコーナーもあるのが、chocoZAPにはないLife Fitの魅力ですね。
トイレは男女で分けられています。
ウォーターサーバーも常備されています。プロテインを作るのにいいかもしれないですね。
自動販売機にもプロテインが売っています。これはかなりありがたいですね。
FREE Wi-Fiもありました。これもかなり嬉しいですね。
Life Fit に実際に行ってみた感想とchocoZAPとの比較
Life Fitに実際に行ってみて感じたのは、かなりしっかりとして設備が揃っているということです。
しかし、それがゆえに、いわゆる筋トレガチ勢の姿もちょこちょこ見受けられ、初心者にはすこし敷居が高い環境になっているかなと感じました。
料金もchocoZAPより高いため、初心者におすすめなのはchocoZAPでしょう。
chocoZAPで筋トレに慣れ、中級者になってきたらLife Fitに乗り換えるのがベストかなと思いました。
どちらもコスパの良い素晴らしい24時間ジムなので、ぜひおすすめしたいところです。
初心者におすすめの24時間ジム
| 営業時間 | 入会金 | 月会費 | 通いやすさ | 店舗数 | コスパ | |
  chocoZAP |  24時間営業 | 無料 | 3,278円 | 初心者向け | 約1770店舗 | コスパ最強 |
  Life fit | 24時間営業 | 無料 |  4,378円 |  中～上級者 | 約100店舗 | 低コスト |
 エニタイム | 24時間営業 | 5,500円 | 8,700円 | 中～上級者 | 約1100店舗 | やや高め |
chocoZAP(チョコザップ)の特徴とは？
まず最初に、chocoZAPの特徴をご紹介します。
ジムを選ぶ際には、ジムに通いたい目的や自分の生活リズムに合っているかどうかをポイントに、自分にあったジムを選ぶことが大切です。chocoZAPの特徴が自分にあっているかどうかチェックしてみてください！
| 運営会社 | RIZAPグループ株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
| 体験の有無 | 無し |
| 入会金 | 無料 |
| 料金体系 | 月額制 |
| 料金(税込み) | 3,278円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 店舗所在地 | 全国 |
| 全国店舗数 | 1,700店舗以上 |
24時間365日chocoZAP全店が利用可能
chocoZAPの最大の魅力は、1,700以上ある全店舗で24時間365日利用が可能だという点です。
勤務時間が不規則な方や残業で夜遅くにしかジムに通えない方、出張で全国各地を駆け回っている方、子育てや家事で忙しく、どの時間帯にジムに通えるかわからない方でも、自分のライフスタイルに合わせて営業時間に関係なくジムに通うことができます。また、chocoZAPは店舗数が多いだけでなく、1日中営業しているため、利用者が密になることを避けることができ、混雑を避けて利用できるのも魅力です！
脱毛マシンやエステマシンも利用可能
初めてジムに通う方にとっては、「綺麗になりたい」「かっこよくなりたい」といった目的を持っている方も多いのではないでしょうか。
chocoZAPでは、追加料金なしで脱毛マシンやエステマシンを利用することができます。
大手サロンでも使われるIPL脱毛のプロ仕様マシンを使用しているため、気軽にツルツルな肌を手に入れることができます。
良い評判と口コミ！体験者のリアルな声
ジムを選ぶ上で気になるのが、実際に利用している方の口コミではないでしょうか。ここからは、実際にchocoZAPを体験した方のリアルな声をご紹介していきます!
三日坊主の私でも続けられた
自分の好きな時間に、自分のペースで通うことができるので、三日坊主の方でも続けることができたという口コミです。運動の効果を上げるためには、継続して通うことが必要不可欠ですよね！chocoZAPでは、時間帯を自由に選べることや1,700以上の店舗数があるなど、続けやすいシステムが整っているので、続けられるか不安な方でも安心して通うことができます。
自分の好きな時間に、自分のペースで出来るので…三日坊主の私でも続けていられます。
出典：Googleマップ
ゴルフの練習までできる
筋トレだけではなく、ゴルフの練習までできて最高だという口コミです。初心者にとって、筋トレ器具だけのトレーニングは少し退屈なので、違った運動で気分転換できるのは非常に嬉しいですね！chocoZAPでは、追加料金なしでゴルフの練習までできるので、やってみたい方はゴルフ設備のあるchocoZAPを調べておくとよいでしょう。
ゴルフの練習も出来て、最高です！グローブ以外は手ブラでOK🙆♀️
出典：Googleマップ
トレーナーの方に教えてもらう機会がある
chocoZAPはトレーナーの方に教えてもらうことができないと思っていませんか？以前まではそうでしたが、2025年からトレーナーが配属されるようになっているため、初心者の方でも安心してトレーニングに励むことができます！
低コストでトレーナーの方に教えてもらいたい方は、chocoZAPがおすすめです！
マシンでトレーニングしていても、何処に効いているのかわからなかった。今日、トレーナーの方がいらして詳しく教えて頂き、これからのトレーニングが楽しくなりそうです。
出典：Googleマップ
悪い評判と口コミは本当？原因と対処法
良い口コミが多くある一方で、中には悪い評判や口コミもあります。ここでは、悪い評判や口コミの原因や対処法についてご紹介していきます。
事前に対処法をチェックしておけば、いざという時でも安心して対応することができそうですね！
マナーの悪い会員がいる
悪い評判の中には、会員のマナーに関する口コミがいくつかありました。スタッフが常駐しているかどうかに関わらず、こういった会員同士のトラブルは、他のジムでも発生しています。気になったことなどがある場合は、スタッフを通して、改善してもらえるように促すことが大切です。
無理な重量設定なのでしょうか、ズシン、ガチャンと大きな音を立ててセットを終えてる者がちらほら。
若者に多いようです。マシンの種類が少ないのだから壊れないように丁寧に扱ってほしいですね。
また、占有してスマホの動画をいつまでも観てる者もいます。たいてい同じ人物。トレッドミルも15分を目安と注意書きがありますが、構わずいつまでも使用してる者もいますね。空いてるときはよいですが、混んできても初志貫徹とばかり遠慮する気はないようです。
安く利用できるのはメリットですが、利用者はそれなりの程度なのでしょうか。出典：Googleマップ
機械の種類が少ない店舗がある
chocoZAPは全国に1,700以上の店舗を展開する日本最大級の24時間ジムですが、なかには敷地が狭い関係上、機械の種類が少ない店舗があります。公式サイトを見れば店舗に設置してある機械をみることができるため、使いたい機械がある際は、事前に確認しておくことをおすすめします。
最初入口が分からなかったが、見上げると和食チェーン店の2階にchocoのマーク。大滝町の大通りから2階に上がった。
昼時で白シャツ、黒革靴の勤め人風の若者が機械を動かしていたが、あとは誰も居らず、空いている。
他と較べて狭いため設置してある機械の種類も少ない。ただ雰囲気は都会のオアシス。安心してトレーニングできる。
出典：Googleマップ
chocoZAP(チョコザップ)が向いている人は？メリットデメリットをご紹介
chocoZAPの特徴や口コミを紹介してきましたが、ここからはchocoZAPのメリットやデメリットについてご紹介していきます。
自分がジム選びをする際に重視するポイントとズレがないかチェックしてみましょう！
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・24時間365日年中無休 ・業界最安水準の価格 ・全国1,700店舗を展開 | ・マナーの悪い会員がいる ・機械の種類が少ない店舗がある |
chocoZAP(チョコザップ)に通うメリット
chocoZAPに通うメリットとして、特に大きいのが「24時間365日年中無休」という点です。
運動の効果を上げるためには、トレーニングジムに一定ペースで通い続けることが大切です。しかし、営業時間が決まってしまっていると、残業で遅くなったときにジムに行けなかったり、都合のよいスキマ時間でジムに通うことが難しくなったりしてしまうため、次第にジムから足が遠のいてしまう原因にもなりかねません。
chocoZAPであれば、自分の都合のいい時間に通うことができるので、運動を習慣化させることができます。
また、月額3,278円と他のトレーニングジムと比べると、利用料を安く抑えることができます。初心者の方の中には、ちゃんと通えるか分からないから、最初からあまり高い金額をかけたくないという方もいるのではないでしょうか。chocoZAPであれば、安価にジム通いをスタートさせることができます！
choco(チョコザップ)に通うデメリット
chocoZAPのデメリットとして挙げられるのが、「マナーの悪い会員がいる」ことや「機械の種類が少ない店舗がある」という点です。
スタッフが常駐しているかどうかに関わらず、こういった会員同士のトラブルは、他のジムでも発生しています。気になったことなどがある場合は、スタッフを通して、改善してもらえるように促すことが大切です。
また、chocoZAPは全国に1,700以上の店舗を展開する日本最大級の24時間ジムですが、なかには敷地が狭い関係上、機械の種類が少ない店舗があります。公式サイトを見れば店舗に設置してある機械をみることができるため、使いたい機械がある際は、事前に確認しておくことをおすすめします。
まとめ
chocoZAPの特徴や口コミ、メリットやデメリットについてご紹介しました。
たくさんあるトレーニングジムから自分にあったジムを探すのは、なかなか大変なことです。まずは、自分がどのようなトレーニングをしたいのか、どのようなサポートを必要とするのか、いつ通いたいのかなど、自分の希望を明確にすることで自分にあったジムを選ぶことができるのではないでしょうか。
今回ご紹介したchocoZAPは、営業時間にとらわれずに低コストでジムに通いたい初心者の方には特におすすめのジムです。
今回ご紹介した内容を参考に、あなたにあったジムを見つけて、ぜひ理想の体を手に入れてくださいね！
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